Semeurs de Grand-Champ Football : site officiel du club de foot de GRAND CHAMP - footeo

U14-U15

REPRISE U14-U15 – SEMEURS FOOT GRAND CHAMP

SAISON 2018/2019

 

Reprise individuelle :

 

Privilégiez les bois ou terrains en herbe pour aller courir… Evitez de courir sur la route, cela peut occasionner des douleurs aux articulations.

 

Jeudi 9 Août : Footing 20 minutes + gainage (2 tours complets 30’’ d’effort, 30’’ de récupération)

Lundi 13 Août : Footing 2 X 15 minutes avec 3 minutes de marche entre les 2 séquences + gainage (2 tours complets 30’’ d’effort, 30’’ de récupération)

Jeudi 16 Août : Footing 25 minutes + gainage (2 tours complets 30’’ d’effort, 30’’ de récupération)

 

Reprise collective :

 

Prévoir à chaque séance les baskets ainsi que les crampons et merci d’arriver 10-15 minutes avant le début de la séance.

 

Lundi 20/08 : Séance d’entraînement de 17h45 à 19h15 au stade municipal

Jeudi 23/08 : Séance d’entraînement de 17h45 à 19h15 au stade municipal

Samedi 25/08 : Match de préparation contre Groupement de Moréac 1 (heure et lieu à déterminer)

Lundi 27/08 : Séance d’entraînement de 17h45 à 19h15 au stade municipal

Jeudi 30/08 : Séance d’entraînement de 17h45 à 19h15 au stade municipal

Samedi 01/09 : Sortie VTT le matin, pique-nique et match de préparation à déterminer

Lundi 03/09 : Séance d’entraînement de 17h45 à 19h15 au stade municipal

Jeudi 06/09 : Séance d’entraînement de 17h45 à 19h15 au stade municipal

Samedi 08/09 : Match de préparation contre Groupement de Plouay (heure et lieu à déterminer)

 

En cas d’absence durant cette période de préparation, merci de prévenir Lionel Cainjo par sms (numéro ci-dessous).

 

Période scolaire : entraînement le lundi et jeudi de 17h45 à 19h15 au stade municipal + match le samedi

 

Pendant les vacances scolaires, le planning sera en ligne sur le site du club au minimum une semaine avant le début des vacances : http://semeurs-grandchamp-foot.footeo.com/

 

Site du club : http://semeurs-grandchamp-foot.footeo.com/

 

Adresse mail du club : semeursfoot@free.fr                   Tél. bureau : 02.97.61.50.59

 

Educateur U14-U15 : CAINJO Lionel 06.67.88.18.91

 

Educateur général : LE TEXIER Clément 06.89.68.14.38

DESIGNATIONS DE NOS ARBITRES

WEEK-END DU ../../2018:

YOANN PILLET:


DOMINIQUE THOMAS:

 

AXEL GAUCHERON :

RÉSULTATS EN DIRECT

Cliquez sur le lien ci-après pour visualiser les résultats de toutes les équipes SEMEURS

                                             ballon

 

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président
  • 5 Dirigeants
  • 2 Entraîneurs
  • 28 Joueurs
  • 24 Supporters