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Les SEMEURS en vacances...

3 juillet 2012 - 19:03

Même si le temps n'y est pas, les vacances sont bien là !

Les vacances arrivent et avec elles le temps du farniente, des petits apéros par ci, des petites sorties par là...

Mais il faut garder la forme, alors ne restez pas inactifs :

- un peu de marche ou de jogging

- un peu de vélo 

- une ou deux brasses à la mer (ou à la piscine)

- et bien entendu, un petit peu de foot.velo

 nageur

bonnes vacances

 

 

 

 

 

 

 

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